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正确而简便的口腔护理步骤是怎样的?
作者:诗迈尔口腔 发布于:2018/11/29 16:27:26 点击量:
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 每天早晚刷牙;

  餐后及时用漱口水漱口;

  刷牙时,可根据自己情况选择牙膏。如果有龋齿,应选用含氟牙膏;如果有齿龋出血、水肿,应选用能消炎止血的药物牙膏;如果因吃酸性零食过多引起牙齿过敏,可选用脱敏牙膏。

  在孕期,要经常去口腔科检查,彻底洗牙;

  如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎,应及早治疗;

  如果患口腔炎、口角炎,应充分摄取维生素B2;

  牙龈出血,多吃富含维生素C食物;

  平时多做上下叩齿动作,不仅能增强牙齿坚固性,还可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶有杀菌、洁齿作用。


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